sinds 2017
Training
classes
Degelijk onderbouwde groepslessen voor mensen die graag willen bewegen
programma
Binnen trainingclasses bieden wij niet alleen leuk, maar ook degelijk onderbouwde groepslessen aan voor iedereen die graag wil bewegen!
Heb je last van een blessure, laag zelfbeeld of lak aan motivitatie? Binnen onze familie is iedereen welkom! Voel je verbonden met een groep like-minded people en leer terug genieten van het bewegen. Voel je beter, gezonder en gelukkiger dankzij onze trainingclasses!
Maar er is nog meer dat trainingclasses je te bieden heeft!
Ook voor een meer persoonlijke aanpak kan je terecht bij trainingclasses!
1-op-1 coaching? Begeleiding bij je voeding? Een specifiek probleem behandelen?
Onze coaches staan voor je klaar!
Programma’s
Gewicht verliezen
Coretraining
Cardio
Crossfit
Mobiliteit
Make a Change
Real People,
Real Results!
” Net de eerste les gehad en ik moet zeggen dat het afzien was maar ook super leuk!
“ik ben nog niet zeker of trainingclasses iets voor mij is. Kan ik een losse les boeken?
Zeker kan dat! We hebben verschillende formules en voor nieuwe leden hebben we ook een gratis proefles! Kom gerust ook eens een keertje langs om kennis te maken, je hoeft daarom nog niet meteen mee te sporten.
kan ik mijn kind ook meebrengen om te sporten?
Iedereen is toegelaten! Van jong tot oud, dus breng die oma en opa ook maar mee! Al onze oefeningen worden steeds aangepast aan elk individu en we hebben ook steeds een deel vervangende oefeningen voor mensen met beperkingen.
ik ben niet meteen het meest sportieve type en schaam me hiervoor...
Maak je hierover vooral geen zorgen! Wij zijn ook niet allemaal stuk voor stuk olympische athleten. Bij trainingclasses draait het om plezier vinden in bewegen en daar is iedereen welkom, ook Jan met de Pet!
ik heb gehoord dat de lessen buiten zijn. wat als het regent?
We zijn toch zeker niet van suiker?! Nee hoor, als het weer het niet toelaat om buiten te sporten hebben wij ook een binnenlocatie ter beschikking. Onze voorkeur gaat echter wel naar de frisse buitenlucht!