sinds 2017

timmy
    trains
        moms

verantwoord sporten tijdens of na je zwangerschap

programma

Na een zorgvuldige opleiding kan coach Timmy je geheel begeleiden tijdens en na je zwangerschap. Hij heeft tijdens zijn opleiding een uitgebreide kennis opgedaan over het gehele proces van de zwangerschap en is zich bewust van alle processen en veranderingen die je lichaam ondergaat.

Tijdens de lessen is er focus op bewegingen uit het dagelijkse leven met aandacht op jouw individuele noden. Timmy leert je allerlei technieken bij die voor, tijdens en na je zwangerschap kan blijven gebruiken! De oefeningen worden ook aangepast tijdens je gehele reis bij ons.

Wij kijken er naar uit om je te verwelkomen in onze gezellige groep van like minded mama’s!

 

Maar er is nog meer dat trainingclasses je te bieden heeft!

Ook voor een meer persoonlijke aanpak kan je terecht bij trainingclasses!

1-op-1 coaching? Begeleiding bij je voeding? Een specifiek probleem behandelen?

Onze coaches staan voor je klaar!

 

Programma’s

Gewicht verliezen

Coretraining

Cardio

Mobiliteit

Make a Change

Real People,
Real Results!

 

” Net de eerste les gehad en ik moet zeggen dat het afzien was maar ook super leuk!

Heel goede coach die oefeningen op maat laat doen en ook zorgt voor een aangename sfeer tijdens het sporten. “
Larissa

” Wat een enthousiaste/gepassioneerde coach die Timmy. Fijne maar toch intensieve cardioles meegedaan onder het motto van de coach: pijn = fijn. Een uurtje afzien gevolgd door een uurtje yoga, ook deze lesgeefster is enorm gepassioneerd en doet dat uitstekend!
Iedereen zou hier eens langs moeten komen, you won’t regret! “
Matthias

” Heerlijk sporten in de buitenlucht in een gezellige sfeer en dat met begeleiding van een TOPtrainer! Ik zou het iedereen aanbevelen… Kom zeker eens proberen…
Het motto van de les: PIJN IS FIJN! 😂
Esther

vraag?

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

vraag?

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

vraag?

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

vraag?

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

Work

harder.better.Faster.Stronger

training
  classes